Få breathwork hjem i stuen!

Hos Flow Vision ønskes det for dig, at du får simple, men powerfulde redskaber der kan støtte dig i din hverdag. ​Breathwork er et stærkt værktøj til dig, som ønsker et afbalanceret nervesystem, samt større rummelighed til de mange skift der er dit liv.

Følelsesmæssig stagnation eller overvældethed er et signal din krop sender dig om der er indre ubalancer. Åndedræts teknikkerne hjælper dig til at genfinde indre ro, samt skabe dén energi du har brug for. ​

Åndedrættet er nøglen til indre ro, balance og frisættelse. Når vi arbejder bevidst med vores åndedræt, åbner vi for kroppens egen evne til at regulere, heale og skabe flow i både krop, sind og sjæl.

Breathwork hjælper med at:

• Skabe ro i nervesystemet og slippe stress

• Forløse indre spændinger og gamle mønstre

• Forbinde dig dybere til din essens og livsenergi

• Skabe klarhed, energi og følelsen af indre frihed

Flow Vision har lavet denne kærlige pakke, som består at 2 sessioner, hvor du guides hele vejen igennem.

Du får:

1 x "3-step-yogi breathwork" session, som skaber ro og forbundethed til dit indre. (dette er som en blid balsamering til dit nervesystem og god at anvende inden sengetid, da den skaber dyb ro).

1 x "Powerbreath" session, som er en åndedræts teknik der skaber energi til dagen.